Entspannen mit Lavendel-Öl

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Duftendes Duo: Lavendel-Bad und -öl von Weleda
Duftendes Duo: Lavendel-Bad und -öl von Weleda

Lavendel ist einer meiner Lieblingsdüfte. Was ein bisschen daran liegt, dass er mich sofort auf eine Reise schickt: in den Süden und in den Sommer. Wenn ich an ihn denke, habe ich den Duft sofort in der Nase. Und ich kann wirklich an keiner Pflanze vorbeigehen, ohne eines der Nadelblättchen zwischen den Fingern zu reiben. Leider ist das Sonnenkind nicht winterfest. Aber zum Glück kann man den Duft konservieren. Etwa als Bade-Essenz oder Körperöl. Weiterlesen„Entspannen mit Lavendel-Öl“

Reiseführer für Genießer: Der Gault Millau 2017 ist da

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Gault Millau 2017
Gault Millau 2017

Der Gault Millau 2017 ist da – und schon beim Blättern läuft mir das Wasser im Mund zusammen. Denn der Reiseführer für Gourmets hat wieder viele spannende Adressen zusammengetragen. Einige Namen sind bekannt, andere ganz neu. Wobei sich hoch oben auf dem Olymp wenig geändert hat. Weiterlesen„Reiseführer für Genießer: Der Gault Millau 2017 ist da“

Hot-Stone-Therapie: Entspannung mit heißen Steinen

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Hot-Stone-Therapie
Hot-Stone-Therapie

Wer im Sommer schon mal auf einem Felsen gelegen und seine Wärme gespürt hat, der kann sich gut vorstellen, was Hot-Stone-Therapie ist. Tatsächlich nutzt dieses Verfahren die Fähigkeit von Steinen, Wärme zu speichern. Und ist nicht nur äußerst angenehm, sondern auch ziemlich effektiv. Weiterlesen„Hot-Stone-Therapie: Entspannung mit heißen Steinen“

Kreolische Küche: Sonne auf dem Teller

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Kreolische Küche - ein Buffet
Kreolische Küche - ein Buffet

Eigentlich ist der Winter die perfekte Zeit, sich mal mit der kreolischen Küche zu beschäftigen. Weil in ihr so viel Sonne und Wärme stecken. Es ist die Küche der Karibik, Afrikas und der amerikanischen Südstaaten und so vielfältig, dass man sich ziemlich sicher verliebt. Was ein bisschen auch am Fernweh liegt, das sie auslöst… Weiterlesen„Kreolische Küche: Sonne auf dem Teller“

Yoga: Wohltat für Körper und Seele

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Yoga
Yoga

Yoga ist für mich eine wunderbare Möglichkeit, bei mir anzukommen. Das klingt jetzt vielleicht ein bisschen esoterisch, aber wenn man sich auf die Übungen wirklich einlässt, dann hat der Kopf keine Zeit mehr, sich um irgendwelche Dinge Gedanken zu machen. Und deshalb ist diese indische Lehre eine perfekte Verbindung zwischen Entspannung und Bewegung. Stress? Ist nach wenigen Minuten verschwunden. Weiterlesen„Yoga: Wohltat für Körper und Seele“

Fäviken Magasinet: Genießen am Ende der Welt

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Fäviken Magasinet
Fäviken Magasinet

Das Restaurant Fäviken Magasinet liegt so ziemlich am Ende der Welt. Aber sein Küchenchef Magnus Nilsson kocht so spektakulär, dass es inzwischen beinahe weltberühmt ist. Wer bei Nilsson essen will, darf allerdings nicht spontan sein, denn sein 2008 gegründetes Restaurant steht mitten in der Wildnis, ungefähr 70 Kilometer nordwestlich von Östersund in der schwedischen Provinz Jämtland. Weiterlesen„Fäviken Magasinet: Genießen am Ende der Welt“

Genuss mit heißer Luft: die Sauna

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Sauna in der Wohlfühltherme Bad Griesbach
Sauna in der Wohlfühltherme Bad Griesbach

Sauna ist für mich einer der Gründe, mich auch ein bisschen auf die kühlere Jahreszeit zu freuen. Sie ist der Ort, an dem wir Wärmeliebhaber uns stundenlang aufhalten können und genussvoll darauf warten, dass die Wärme bis in den kleinsten Winkel unseres Körpers vordringt. Herrlich! Weiterlesen„Genuss mit heißer Luft: die Sauna“