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Körper- und Gesichtssprays für heiße Tage
Es wird heiß, und das ist eine Herausforderung für die Haut. Sie trocknet leicht aus (trotz Schwitzens) und muss mit der stärkeren Sonneneinstrahlung fertig werden. Hier können Körper- und Gesichtssprays Abhilfe schaffen.Weiterlesen
Seilspringen: Fitnesstraining auch für Erwachsene Seilspringen: Fitnesstraining auch für Erwachsene
Kinder können es meist instinktiv, aber für Erwachsene kann es eine ziemliche Herausforderung sein: Seilspringen. Es lohnt sich, das mal auszuprobieren, denn es macht nicht nur sehr viel…
Warum ich Naturkosmetik so liebe Warum ich Naturkosmetik so liebe
Ich bin ein Fan von Naturkosmetik. Immerhin geht es um meine Haut, und da möchte ich schon sicherstellen, dass in den Produkten nichts steckt, was ihr schaden könnte.…
Das Geheimnis der Selbstwirksamkeit Das Geheimnis der Selbstwirksamkeit
Haben Sie schon mal etwas von Selbstwirksamkeit gehört? Das ist das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, aus eigener Kraft mit schwierigen Situationen fertigzuwerden. Das klingt simpel, ist aber…
Die leckere Zeit der Erdbeere Die leckere Zeit der Erdbeere
Die Erdbeere ist für mich die Königin der heimischen Sommerfrüchte (okay, manchmal muss sie sich mit Himbeere und Blaubeere um diesen Platz streiten). Die Vorfreude beginnt immer dann,…
Riesenspaß beim Balancieren auf der Slackline
Kinder lieben es, auf Linien zu balancieren, und so richtig hören auch Erwachsene nicht damit auf (wenn sie ehrlich sind). Vielleicht wurde deshalb die Slackline erfunden. Sie ist…
Knallbunte Pflege-Kraftpakete: Serum Booster Drops von Weleda
Sie sind knallig bunt und fallen damit im Naturkosmetik-Regal der Biosupermärkte so richtig auf. Die Serum Booster Drops von Weleda haben es aber auch in sich: Sie geben…
Auszeiten für die Seele – 33 Berliner Orte im Porträt
Für die meisten Menschen ist Berlin ein Abenteuer: Viel zu erleben, viel zu sehen – eine Stadt, die niemals schläft. Aber die Metropole hat noch eine andere, stillere…
Kimchi: Leckeres Superfood aus Korea Kimchi: Leckeres Superfood aus Korea
Ich bin ein Riesenfan von Kimchi. Das ist milchsäurevergorenes Gemüse, das aus der koreanischen Küche stammt und dort so große Bedeutung hat, dass es seit Ende 2013 zum…
Eine Liebeserklärung an die Zitrone Eine Liebeserklärung an die Zitrone
Sauer macht nicht nur lustig, sondern auch frisch. Und das macht die Zitrone zur perfekten Frucht des Sommers. Vor allem, weil sie in der Küche so vielseitig einsetzbar…
Warum eine Handcreme mehr als nur Hautpflege ist Warum eine Handcreme mehr als nur Hautpflege ist
Spätestens seit der Corona-Pandemie ist regelmäßiges Händewaschen für viele Menschen selbstverständlich geworden. Weil wir seitdem viel stärker wahrnehmen, wie viele Gegenstände wir täglich berühren. Auch wenn die meisten…